För dig som vill hitta skonsamma sätt att röra och aktivera kroppen i kombination med avslappning.
Saya har bra kunskaper om obstetrik, gynekologi och urologi. (Med hennes guidning kommer du hitta vad som passar just dig och din kropp)
Under 75 minuter utför ni yoga tillsammans med andra blivande mammor - med extra fokus på den gravida kroppen.
Tillfällena anpassas med fokus på rörelse, viss styrka och avslappning. Det kommer även vara lite teori om bland annat bäckenbotten och fogsmärta under graviditet.
Välkommen till en skön stund för dig och bebis i magen!
Passet kostar 50kr/tillfälle och täcks av högkostnadskortet.
Hör av dig om du är intresserad så berättar vi mer!
