Osteoporosskola – träning och egenvård vid benskörhet i Göteborg

Vad är osteoporosskola?

I vår osteoporosskola träffas vi i grupp och får ökad information om vad osteoporos kan innebära för mig som individ. Med fördjupad kunskap kan Du öka dina förutsättningar att hantera benskörhet. Tillfällena innehåller både teoretiska och praktiska moment. Hur jag kan bedriva egenvård, information om behandlingsalternativ, vilka hjälpmedel finns, hur jag på bästa sätt kan komma i gång med fysisk aktivitet och mycket annat. Fallförebyggande åtgärder är något vi vill ge dig ökad kunskap om.  

Vi erbjuder dig även anpassad träning i grupp för att förbättra balans och styrka. Målsättningen är att med träningen förebygga fallskador och minska besvär i kroppen.

Hur gör jag om jag vill gå osteoporosskola?

Vi har kontinuerliga starter och utgår från patientunderlaget. Om vi inte har tillräckligt många för en start sätts du upp på en väntelista och blir kontaktad när tillräckligt många visat intresse. Välkommen att kontakta oss på 031-614080 för att få mer information.